Receitas de caldos low carb são perfeitas para as pessoas que aderiram a dieta low carb e não conseguem ficar sem um bom caldo, especialmente a noite e nos dias mais frios. Geralmente as opções de caldos mais saborosos são carregadas de ingredientes ricos em carboidratos.

Os caldos são uma opção de alimentação totalmente sintonizada com as exigências do mundo moderno, onde devido a correria precisamos de refeições práticas , de simples de preparo e que possam ser facilmente armazenadas.

Infelizmente muitos caldos são carregados de carboidratos já que tem como base arroz, batatas e raízes. Isso realmente é um tormento para quem precisa perder peso.

Com o intuito de ajudar as pessoas que seguem o estilo de vida low carb e querem continuar desfrutando de um bom caldo, especialmente nos dias frios. Selecionamos 10 opções deliciosas de caldos low carb, que vão te mostrar que não precisamos de muito carboidratos pra ter caldos saborosos e que saciam.

receitas de caldos low carb

1. Caldo de galinha:  deseja uma refeição com sustância e precisa manter o controle com a ingestão de carboidratos, esta opção é muito boa. O destaque fica pelo uso do couve-flor ao invés de um dos reis do carboidrato que é o arroz.

2. Caldo de legumes e frango: praticidade e riqueza nutricional definem este prato. Excelente opção no outono e inverno. Bem simples e barata tem como destaques  o uso o peito de frango, legumes e temperos diversos.

3. Caldo verde: uma opção super nutritiva e em que na maioria das vezes tem como base alimentos ricos em carboidratos. Esta versão low carb fica bem leve, podendo ser consumida tarde da noite sem problemas. É bem fácil de fazer e muito nutritiva.

4. Caldo de linguiça e couve de couve-flor: criatividade é tudo no estilo de vida low carb,  neste tradicional caldo trocamos a batata pelo couve – flor e não perdemos nada em termos de sabor. Temos assim uma das receitas de caldos low carb de mais fácil preparo e com um sabor marcante.

5. Caldo de espinafre: receita perfeita para quando queremos algo rápido e bem fácil de preparar. Poucos ingredientes como frango, espinafre, abobrinha, chuchu produzem um sabor forte e bem saboroso.

6. Caldo de legumes:  receitas excelente para quem esta precisando perder peso, e sim é low carb. E ainda fica melhor pois consegues preparar rapidamente e é bem saborosa.

7. Caldo de brócolis: o frio chegou  e com ele a preguiça? Nada melhor que uma das melhores receitas de caldos low carb extremamente saborosa e de simples preparo.  Você ficará surpreso do milagre que se faz com um pouco de brócolis e alguns condimentos.

8. Caldo de  de cogumelos e couve-flor: deu vontade de um caldo cremoso mas a maioria tem como base alimentos ricos em carboidratos. Resolvemos este problema este caldo fica cremoso  graças ao cogumelo e o couve-flor batidos. Caldo requintado e com um sabor extraordinário que irá agradar os paladares mais exigentes.

9. Caldo alho-poró e pepino: está opção é mais adequada para os dias quentes, sim é isto mesmo não estou louca é caldo que fica ainda mai saboroso se consumido frio. Mesmo com muitos ingredientes como pepino, queijo ralado , cebola e muitos outros  caldo fica pronto rapidamente.

10. Caldo de cebola:  entre as receitas de caldos low carb  talvez seja a de mais fácil preparo , usamos poucos ingredientes e perfeito para os dias corridos e melhor ainda se forem dias frio. O curry da o toque marcante a esta delicia.

11. Caldo de tomate: Chega em casa e sentir aquele aroma gostoso é sempre bom e trás ótimas lembranças. A fusão de  tomates, cebola, pimenta dedo-de-moça, creme de leite é garantia de um sabor inigualável.

receitas de caldos low carb

12. Caldo mediterrâneo:  entre as receitas de caldos low carb um das que leva mais ingredientes  mas o sabor compensa o esforço no preparo. A fusão de pimentas , cremo de leite, pimentão, tomate e outros ingredientes é extremamente potente e saborosa.

13. Caldo de cenoura: procurado uma receitinha cremosa e super nutritiva achou ! Ideal para os dias corridos  e frios esta delicia vai te deixar bem satisfeito.

14. Caldo de abóbora: de simples preparo e com um sabor marcante graças ao curry e gengibre entre as receitas de caldos low carb esta é uma das que tem o sabor mais marcante.

15. Caldo de abóbora e chia: receita saudável e funcional . Bem saborosa e que leva ingredientes poderosos como a chia e cúrcuma.

16. Caldo de beterraba: receitinha cremosa e super saborosa. O destaque vai para a  base composta por cebola, alho e couve-flor. Com esta receita pode criar muitas outras basta trocar a beterraba por algum legume da sua preferência.

17. Caldo de frango com  abobrinha : quem esta na diata low carb e deseja um caldo tradicional esta opção é perfeita. De preparo fácil e super saborosa ira agradar os paladares mais exigentes.

18. Caldo de chuchu low carb: Caldo ideal para quando estamos com muita fome, bacon e linguiça ajudam a saciar. Receita simples e de fácil preparo.

As receitas de caldos low carb  são perfeitas para o jantar e para quem esta sem criatividade na cozinha na busca por opções saudáveis. Sempre há possibilidade  de criar novas versões deliciosas com os alimentos permitidos na low carb. Mesmo sendo caldos evite as opção ricas em carboidratos.

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