Posso tomar chá verde e chá de hibisco juntos? O hibisco é uma planta originária da américa tropical, e começou a ser cultivado em outras regiões, como Ásia e América Central, e tornou-se popular.

O hibisco é usado em alguns dos pratos típicos da cozinha brasileira, principalmente na região Nordeste do país, e comodidades para preparar chá para perder peso e os outros estados-membros.

O chá de hibisco com a canela, pode trazer muitos benefícios para a saúde. Uma delas é a de evitar a acumulação de gordura, no entanto, existem outras que também são importantes para a boa saúde em geral.

A preparação de infusões de plantas variadas, tem sido amplamente utilizado pela população, que em busca de um estilo de vida mais saudável.

Isso é porque muitas das características de uma grande quantidade de frutas e vegetais que, quando se consomem no mundo do chá, pelo método de infusão, pode trazer benefícios incríveis para a saúde.

Posso tomar chá verde e chá de hibisco juntos? Confira mais informações sobre como fazer o chá de hibisco com a canela, os principais benefícios para a saúde e o bom estado de forma, e algumas receitas para preparar em casa.

Os benefícios do chá de hibisco com a canela Para que serve?
O chá de hibisco com a canela, que é um termogênico e diurético, portanto, é uma bebida que ajuda a acelerar o metabolismo e reduzir o abdômen, através da eliminação da retenção de líquidos. Além disso, é rico em vitaminas B1 e B2, que são excelentes, a fim de estimular o metabolismo do oxigênio no interior das células.

Posso tomar chá verde e chá de hibisco juntos?

O hibisco também ajuda a manter a saúde do cérebro e estável, mantendo a funcionalidade e a prevenção das doenças do aparelho digestivo. Para aqueles que sofrem de hipertensão, é importante ter presente que o hibisco também ajuda a reduzir a pressão arterial. Pode até mesmo ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar o bom.

O chá de hibisco com a canela, que contém uma variedade de substâncias antioxidantes que protegem o coração e tem uma ação diurética e anti-inflamatória no corpo. O hibisco contém um inibidor para bloquear a produção de amilase, uma enzima que converte o amido em açúcar, o que leva à perda de peso quando é combinado com atividade física.Posso tomar chá verde e chá de hibisco juntos?

Posso tomar chá verde e chá de hibisco juntos?

1. Receita de chá de hibisco com canela

Ingredientes:

200 ml de água.
5 gramas de flores de hibisco secará;e
canela em rama.
Modo de preparação:

Leve a água a ferver, então, desligue e acrescente a flor de hibisco e a canela e deixe cozinhar por 5 minutos a pé da infusão. Coar e tomar gelado ou quente.

2. Receita de chá de hibisco com a canela e o gengibre

Ingredientes:

1 xícara de chá de água filtrada;
2 colheres de chá de hibisco;
1 canela em pau;
1 colher de chá de raspas de gengibre.
Modo de preparação:

Em um copo, adicione a canela, o galo e a raspa de gengibre, assim como o hibisco. Ferva a água, despeje no copo, tampa e deixa-se repousar durante 5 minutos. Coar e servir.

Dicas
A dica é consumir de uma a duas xícaras de café por dia, já que cada copo tem uma média de 200 ml, a quantidade não deve exceder 400 ml. Isso, juntamente com a canela, o que a torna a bebida termogênica e funciona muito bem, no lugar do chá verde, em caso de que você não gosta do sabor deste.

As mulheres grávidas ou mães em período de amamentação devem evitar seu consumo, já que pode causar mutações nos genes dos bebês das gestantes e reduzir a leite em mães que amamentam. Seu consumo em excesso, também é contra-indicado, já que ao ter uma ação diurética, pode causar a remoção dos minerais mais importantes para o funcionamento e o bem-estar de nosso corpo, o que leva a desidratação e a perda de cálcio, o potássio, o magnésio e o sódio.

Você pode encontrar facilmente em lojas de produtos naturais. Evitar a compra de chás prontos para o consumo nos supermercados ou nas lojas, já que, frequentemente, muitos deles já são adoçados.

Vídeo:

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