Exame para detectar falta de vitaminas no organismo, opções? A falta de vitaminas, ou avitaminose, é a falta de vitaminas no corpo, causado por uma má absorção no organismo, ou por falta de ingestão de vitamina a na forma de alimentos ou suplementos.

As vitaminas são necessárias para o bom funcionamento do corpo humano e está presente nos alimentos em geral, mas, sobretudo, as frutas e as verduras.

A melhor maneira de consumir todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do seu corpo, que é fazer uma dieta saudável, variada e, de preferência, incluindo os alimentos frescos e orgânicos.

Mas, para a suplementação vitamínica com as pílulas, também é uma alternativa para a prevenção da falta de vitaminas (avitaminose) e de suas conseqüências, ou de tratar de forma eficaz, apesar de que o consumo de complexos vitamínicos e não deve substituir uma boa alimentação, a não ser que se consome, sem a orientação e supervisão de um médico.

Aprenda a identificar a Falta de Vitaminas no corpo da
As doenças causadas pela Falta de Vitaminas
Algumas das doenças que são causadas pela falta de vitaminas e minerais, que podem ser:

A cegueira noturna
Memória
O Raquitismo
A obesidade
Os distúrbios metabólicos.
A Anemia
Para lutar contra esta doença, o melhor é a prevenção, através de uma alimentação variada, pelo que o consumo de carne, o peixe, as verduras, as hortaliças e as frutas.

As vezes pode ser necessário um exame para detectar falta de vitaminas no organismo

Os sintomas da falta de vitaminas no organismo são muito variados, pois dependem da vitamina a que a falta deles, mas também da intensidade de deficiência vitamínica. Alguns dos sinais e sintomas mais comuns da avitaminose pode ser a seguinte:

A pele seca e áspera, com desprendimento de
O atraso no crescimento em crianças e meninas
Os Problemas no desenvolvimento cognitivo e motor em crianças
O sono durante o dia
O cansaço
Para o diagnóstico das doenças relacionadas com a avitaminoses, além dos sintomas e da história clínica do paciente, em que existem provas clínicas, a fim de determinar exatamente qual é a participação da falta no organismo, que é a causa da doença.

Exame para detectar falta de vitaminas no organismo

A causa da falta de vitaminas
A falta de vitaminas pode ser causada pela ingestão de uma dieta pouco variada, como é o caso das pessoas que não gostam de comer muitas frutas e vegetais são alimentos fonte de vitaminas, por isso que os chamados alimentos reguladores que mantêm o bom funcionamento do organismo e, ao mesmo tempo que evitam o desenvolvimento de algumas das doenças que podem ser o resultado da avitaminose.

Outra das possíveis causas da falta de vitamina c no organismo, pode ser uma deficiência na absorção dos nutrientes.

Neste caso, embora o consumo de alimentos fonte de vitaminas, o organismo não é capaz de absorver o corpo entra em um avitaminose.

Por exemplo, no caso das pessoas que usam laxantes, ou as que se consomem muita fibra, o que não permite que as bactérias no intestino fermentem corretamente o bolo fecal e absorve a energia.

Algumas vezes, a deficiência digestiva, por ausência de certas enzimas, pode causar avitaminose e, por isso, é muito importante que um profissional de saúde especializado, que avalie a procedência da avitaminose.

O tratamento por falta de vitaminas
O melhor tratamento é a falta de vitaminas, e que a suplementação com vitamina a não está disponível na forma de comprimidos ou injeção, como é o caso da memória ou da cegueira noturna.

No entanto, em muitas ocasiões, para ajudar a reverter os sintomas da avitaminose leve, já que a queda de cabelo, pele seca, com uma alimentação mais cuidada que corrige esta deficiência.

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