Na dieta Low Carb Cardápio, costumamos  ter refeições bem variadas,nutritivas e saborosas. A lista de alimentos permitidos é bem ampla, com criatividade e carinho podemos sempre ter refeições deliciosas.

 

 Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Segunda – Feira
  • Café da manhã: Ovos mexidos, Muçarela, Presunto (Opcional), Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Frutas Vermelhas ou Mix de Castanha
  • Almoço: Salada (Tomate, Cebola,Pimentão,Azeite e Sal), Clique para ler a receita -> 3 Opções deliciosas de Largato
  • Lanche da tarde (se sentir fome): Café ou chá, Mix de castanhas ou Abacate batido com adoçante Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Bife de Alcatra,Clique para ler a receita->10 Receitas de Sopa LowCarb, Abobrinha refogada com alho.
Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para  Terca – Feira
  • Café da manhã:Clique para ler a receitar-> 7 Receitas Deliciosas de Pão Lowcarb,Queijo, Limonda (Opcional) Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Semente de Abóbora ou Frutas Vermelhas ,chá ou café
  • Almoço: Salada (Tomate, Cebola,Pimentão,Azeite e Sal), Bisteca de Porco , Cogumelos
  • Lanche da tarde (se sentir fome): Café ou chá, 1 maçã mais 7 castanhas de caju ou Abacate batido com adoçante Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Purê de Abóbora, Lombo Suino (130g) ou Frango Grelhado e Salada verde

 

Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Quarta – Feira
  • Café da manhã: Salada de frutas vermelhas,muçarela, presunto,Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Vitamina de Morango com leite vegetal ou Mix de Castanhas
  • Almoço: Salada Verde,Pernil fatiado frito com cebolas e alho, Mix de pimentão , Abobrinha refogada com alho
  • Lanche da tarde (se sentir fome): Vitamina de abacate com chia e leite vegetal ou frutas vermelhas, Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Abobrinha ao forno recheada com carne e queijo, Tomates e Pimentão ao Forno e Salada Verde.

Dieta Low Carb Cardápio

Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Quinta – Feira 
  • Café da manhã: Biscoito Lowcarb,Queijo,suco de maracujá (Opcional),Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Pitanga, Frutas Vermelhas ou Mix de Castanhas
  • Almoço: Salada Verde,Clique para ler a receitar-> 5 Receitas de Asinha de Frango
  • Lanche da tarde (se sentir fome): Pitanga ou Frutas Vermelhas, Mix de castanhas ou Queijo , Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou  Strogonof de Carne ou Frango, Espinafre Refogada e Tomate Assado
Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Sexta -Feira
  • Café da manhã :Queijadinha LowCarb, Presunto e Muçarela (Opcional),Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Vitamina de Morango com leite vegetal ou Mix de Castanhas
  • Almoço: Patinho na panela de pressão com legumes, Pimentão assado, Queijo
    cottage com manjericão e azeite
  • Lanche da tarde (se sentir fome): Vitamina de abacate com chia e leite vegetal ou frutas vermelhas, Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Clique para ver a receita->Pode repetir o almoço ou Bolinho LowCarb salada verde e purê de abóbora.
Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Sábado
  • Café da manhã:Pão LowCarb,muçarela, presunto,Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Frutas Vermelhas ou Abacate batido com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Almoço: Clique aqui para ver a receita -> 3 Opções de Pizza LowCarb 
  • Lanche da tarde (se sentir fome):21 Opções de Lanche Lowcarb
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Frango Temperado, couve finamente picada e frita no alho e bacon
Dieta Low Carb Cardápio Sugestão para Domingo
  • Café da manhã: Pão LowCarb,muçarela, presunto,Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Mix de Castanhas ou Vitamina de Abacate com leite vegetal
  • Almoço: Salada Verde,Clique para ler a receitar-> Peixe Recheado, Purê de abóbora e salada
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Bolinho de Capuccino LowCarb de Caneca Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Clique para ler a receita ->Torta de Couve Flor Com Frango, Purê de Abóbora

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