Cardapio Low Carb Gratis é uma ótima opção para os que tem interesse em adora a dieta low carb e não sabem como começar.

Este cardápio é desenha para atender as suas necessidades semanais e mostrar que aderir o estilo de vida low carb é fácil.

A dieta low carb é baseada em comida de verdade, não há preocupação com a quantidade de calorias, comemos quando sentimos fome, a nossa atenção esta direcionada a quantidade de carboidratos ingeridos.

Alimentos açucarados, farinhas brancas e alimentos industrializados devem ser evitados.

Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Segunda – Feira
  • Café da manhã:Clique para ler a receita -> Omelete, Limonada ou Suco de Maracujá Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Morango com Nata ou Castanhas
  • Almoço: Salada,Purê de Abóbora, Clique para ler a receita -> 31 Receitas de Frango Low Carb
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café, Limonada ou Suco de Maracujá
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou,Clique para ler a receita-> Calzone Low Carb.
Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Terça – Feira
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Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Quarta – Feira
  • Café da manhã: Salada de frutas vermelhas,muçarela, presunto,Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Almoço: Salada Verde, Purê de Abóbora, Clique para ler a receitar->Bisteca Low Carb
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Jantar: Pode repetir o almoço, ou Salada verde e  Clique para ler a receita e escolha um dos 5 deliciosos omeletes  -> Omelete
Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Quinta – Feira
  • Café da manhã: ,Limonada (Opcional),Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Almoço: Clique  para ler a receitas -> 31 Receitas  de Frango Low Carb , Espinafre refogada, Aspargos
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Clique e escolha umas entre uma das 10 deliciosas sopas e pão lowcarb-> 10 Sopas LowCarb e Pão LowCarb.
Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Sexta – Feira
  • Café da manhã :Ovo Mexido, Queijo, Presunto,Café ou chá adoçar com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Almoço: Salada verde e Clique para ver a receita->  31 Receitas de Frango Low Carb
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou, escolha entre um dos 5 omeletes deliciosos Clique para ver a receita->5 Omeletes LowCarb
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Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Sábado
Cardapio Low Carb Gratis sugestão para: Domingo
  • Café da manhã: Salada de frutas vermelhas com castanhas e nata,muçarela, presunto,Café ou chá adoçar, Limonada (Opcional) com Adoçantes Low Carb (Stevia ou xylitol)
  • Lanche da manhã (se sentir fome): Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Almoço: Arroz de Couve-Flor, Purê de Abóbora, Clique para ler a receitar-> Espetinho de Camarão Low Carb,
  • Lanche da tarde (se sentir fome):Clique para ler a receitas -> 21 Lanches Low Carb, chá ou café
  • Jantar: Pode repetir o almoço ou Clique para ler a receita -> 4 Receitas de Filé de Frango Low Carb , Salada Verde.

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