Smoothie LowCarb é uma ótima opção para nos refrescarmos em dias de extremo calor. Muitas vezes no estilo de vida lowcarb sentimos a necessidade de sabores intensos e não convencionais.

Trago oito Smoothie LowCarb, com algumas misturas nada convencionais, mas muito saborosas, esta receitas descobri com a Amanda do wickedstuffed.com ,que é uma das minhas referências quando se trata de descobri novos sabores.

Fique a vontade para fazer alumas  modificações e criar, em alguns casos quando é usado extrato de laranja que no Brasil tem um preço nada convidativo, pode-se usar laranja que não é lowcarb caso não esteja em grande restrição de carboidratos. Espero que delicie-se com esses maravilhosos smoothies.

 

 

Smoothie LowCarb de Pasta de Amendoin

Smoothie LowCarb
Fonte:.wickedstuffed.com

Ingredientes:

1 copo de água fria
1/3 copo de creme de leite fresco
1/3 copo de chocolate amargo 70%
2 cubos de gelo
2 colheres de sopa de pasta de amendoin

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.
Para decorar pode colocar umas raspas de chocolate.

 

Smoothie LowCarb de Morangos com Sálvia

Smoothie LowCarb
Fonte – wickedstuffed.com

Ingredientes:

1 copo de leite de coco sem açúcar

5 morangos congelados

2 colheres de sopa de creme de leite fresco

1 folha de sálvia fresca

1 colher de sopa de xarope de baunilha sem açúcar

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

Smoothie LowCarb com Ovos e Creme

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

Ingredientes

2 ovos crus

2 colher de sopa de cream cheese

1/4 de um copo de creme de leite fresco

1 colher de sopa de baunilha

3 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

Smoothie LowCarb de Framboesa

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

 

Ingredientes

1 colhere de sopa de leite de amêndoa

1 colher de sopa de creme de leite fresco

1 colher de sopa de cream cheese

1/2 de Framboesa

2 cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

 

Smoothie LowCarb de Morango

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

Ingredientes

5 morangos médios

3 colheres de sopa de creme de leite fresco

1 colher de sopa de essência de baunilha

3 cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

 

Smoothie LowCarb de Chocolate e Laranja

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

Ingredientes

1 copo de leite de cajú

1/3 da medida do copo que vai usar para fazer o smoothie de chocolate em pó amargo.

1/8 da colher de sopa de extrato de laranja

Um punhado de espinafre fresco

4 cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

Smoothie LowCarb de Caju e Caramelo

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

Ingredientes

1 copo de leite de caju

3 colheres de sopa de creme de leite pesado

5 cubos de gelo

2 colheres de sopa xarope de caramelo salgado (sem açucar)

Enfeite com Pumpkin-Pie-Spice, ele é uma  ótima mistura de temperos, da um toque especial, Clique e aprenda como fazer -> Receita Pumpkin-Pie-Spice

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

Smoothie LowCarb de Morango e Coco

Smoothie LowCarb
Fonte- wickedstuffed.com

Ingredientes

1 copo de leite de coco

5 morangos congelados

4 colheres de sopa de creme de leite fresco

Essência de baunilha e xilitol a gosto

Modo de Preparo

Bata todos ingredientes em um blender até obter uma mistura homogênea.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here