Asinhas  de Frango LowCarb uma deliciosa opção para aquela reunião com os amigos no fim de semana. Saborosas e fáceis de fazer, escolha a sua opção preferida e experimente.

Asas de Frango LowCarb com molho de mostarda

Ingredientes

– 4 Coxinhas com Asas de Frango
– 3 Dentes de Alho
– 5 Colheres (sopa) de Mostarda Dijon
– 1 Pedaço de gengibre ralado
– Sal a gosto
– Azeite de Oliva a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela amasse bem o alho com o sal, e misture o gengibre e a mostarda.
2. Passe metade da mistura no frango e reserve por 20 minutos.
3. Unte uma assadeira com azeite de oliva e disponha a outra metade da mistura por cima das coxinhas.
4. Leve para o forno pré-aquecido a 200°C até dourar.
5. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Asinhas  de Frango Lowcarb Assadas

Ingredientes

– 600 gr de Asas de Frango
– 1 Cebola
– 3 Dentes de Alho
– 1/2 Pimenta Vermelha sem semente
– 1/2 Colher (sobremesa) de Curry
– 1/2 Colher (sobremesa) de Páprica doce
– 1/2 Colher (sobremesa) de Páprica Picante
– Sal e Azeite de Oliva a gosto

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, até virar uma pasta.
2. Adicione este preparado ao frango e misture bem.
3. Coloque em um refratário coberto com plástico filme e leve à geladeira
de um dia para o outro.
4. Asse em fogo médio, por 30 minutos ou até dourar.
5. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Asinhas de Frango Lowcarb Picantes e Assadas

Ingredientes

– 10 Asas de Frango
– 3 Dentes de Alho esmagado
– Suco de 1 Limão
– Raspas de 1 Limão
– 3 Colheres (sopa) de Azeite de
Oliva
– 1 Colher (chá) de Pimenta
Malagueta em pó
– 1 Colher (sopa) de Mostarda
integral com sementes
– Sal Marinho e Pimenta do Reino a
gosto

Modo de Preparo

1. Em uma panela com água fervente, coloque as asas de frango e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Em seguida, retire-as e deixe esfriar.
2. Tempere as asas de frango com o suco e as raspas de limão, o alho esmagado, o azeite, a pimenta
malagueta , a mostarda, o sal e a pimenta do reino, mexendo tudo muito bem. Leve à geladeira por 1 hora.
3. Em uma assadeira, coloque as asas de frango, cubra com papel alumínio e leve para o forno pré-aquecido
a 200°C por cerca de 45 minutos ou até as asas dourarem e ficarem crocantes.

Asinhas de Frango Lowcarb com Tomate e Pimentão

Ingredientes

– 1 kg de Asa de frango
– 5 Dentes de Alho amassados
– 1/2 Colher (sopa) de Cúrcuma
– Azeite de Oliva a gosto
– 1 Pimentão Vermelho picado
– 1 Pimentão Verde picado
– 3 Tomates picados
– 1 Cebola em fatias
– Sal e Pimenta do Reino a gosto

Modo de Preparo

1. Corte cada asa de frango em três partes e descarte as pontas.
2. Em um recipiente, tempere o frango com sal, alho e cúrcuma.
3. Em uma frigideira aquecida com o azeite de oliva, frite o frango até dourar. Reserve.
4. Em uma panela, junte os tomates, os pimentões e a cebola e refogue, até os legumes ficarem bem macios.
Tempere com o sal e a pimenta do reino a gosto.
5. Disponha o frango em uma travessa e por cima coloque o molho.

Asinhas de Frango LowCarb ao molho

Ingredientes

– 250g de Asinha de Frango
– 2 Colheres (sopa) de Curry em pó
– 2 Dentes de Alho
– 1 Colher (sopa) de Páprica
– 1 Limão
– 2 Colheres (sopa) de Azeite de
oliva
– 2 Colheres (café) de Cebolinha
picada
– Sal e Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, a páprica, o suco de limão,
o curry em pó, o alho picado, o sal e a pimenta.
2. Tempere as asas de frango com sal e pimenta e junte-as à marinada, misturando bem. Deixe descansar
na geladeira por 40 minutos.
3. Em uma frigideira com azeite, frite as asinhas de frango até dourar dos dois lados. Acrescente um pouco
de água, tampe e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos.
4. Sirva as asinhas de frango ao molho curry com cebolinha salpicada.

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